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回答1
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鄧麗君 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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六個月寶寶開始添加輔食,應注意食物的多樣性、易消化性、營養均衡性、安全性和循序漸進原則。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2013-12-30 12:52
1.泥糊類:胡蘿卜泥富含胡蘿卜素,有助于寶寶視力發育;菜花泥營養豐富,易于消化;茄子泥能提供多種維生素。
2.粥面類:7倍粥、10倍粥質地細軟,適合寶寶吞咽;小米粥健脾和胃;南瓜粥香甜可口,促進消化。
3.飲料類:鮮橙汁富含維生素C,增強免疫力;西瓜汁清熱解渴,但要適量。
4.注意事項:輔食要從少量開始,逐漸增加;觀察寶寶有無過敏反應。
5.制作要點:食材要新鮮、衛生,烹飪方式以蒸煮為主,保持食物原味。
合理安排寶寶的輔食,有助于寶寶健康成長。
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