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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳靜嫦 副主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
斜視弱視?？?/p>
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眼睛疲勞是常見問題，可能由長時間用眼、用眼習慣不良等引起。嚴重時可能影響視力。如癥狀持續不緩解，應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-04-01 14:51
1.控制用眼時間：每用眼40分鐘，休息5-10分鐘。
2.正確用眼姿勢：保持適當距離和角度，避免躺著或在昏暗環境中用眼。
3.眼部按摩：常做眼保健操，促進眼周血液循環。
4.遠眺和看綠色物體：有助于放松眼部肌肉。
5.熱敷：用溫熱毛巾敷眼，改善眼周血液循環。
6.使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，緩解眼部干澀。
緩解眼睛疲勞需要綜合多種方法，并養成良好的用眼習慣。
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
