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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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鱒魚富含多種營養成分，具有多種健康價值。包括豐富的蛋白質、適量的脂肪、多種維生素及人體所需營養元素。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2016-01-13 19:08
1.蛋白質豐富：每100克含21克蛋白質，有助于身體組織修復和生長。
2.脂肪適中：7克脂肪，提供能量的同時不會造成過多負擔。
3.維生素多樣：含多種維生素，參與人體新陳代謝和生理功能調節。
4.營養元素全面：滿足人體多種營養需求，維持正常生理機能。
5.保健功效：如豆腐虹鱒魚能降血脂，熏制鱒魚滋補脾胃。
鱒魚是一種營養豐富且具有一定保健功效的魚類，但食用時也應適量。
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