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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃越芳 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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2歲半小孩的牛奶攝入量需綜合考慮其生長發育、飲食結構、體質狀況、活動量及消化能力等因素。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2013-12-18 10:08
1.生長發育：此階段孩子生長迅速，牛奶能提供優質蛋白和鈣，但過量可能影響其他食物攝入。
2.飲食結構：若孩子日常飲食豐富，蔬菜、水果、肉類等攝入充足，牛奶量可適當減少。
3.體質狀況：體質較弱的孩子可能對牛奶營養需求更高，但也要注意消化情況。
4.活動量：活動量大的孩子能量消耗多，可適當增加牛奶量。
5.消化能力：消化能力好的孩子能更好地吸收牛奶中的營養，可根據情況調整攝入量。
綜合以上因素，一般建議2歲半小孩一天喝300-500毫升牛奶，同時注意飲食均衡，關注孩子的身體反應，如有不適及時調整。
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