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回答1
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張彩 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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人流后飲食很重要，要營養均衡。包括優質蛋白、蔬果、主食、湯類、忌口食物等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2014-01-13 20:03
1.優質蛋白：多吃魚肉、雞肉、瘦肉等，幫助身體恢復。
2.蔬果：攝入新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素。
3.主食：選擇易消化的主食，像米粥、面條，提供能量。
4.湯類：喝雞湯、魚湯等，營養豐富且易吸收。
5.忌口食物：忌生冷、辛辣刺激性食物，如冷飲、辣椒。
人流后合理飲食有助于身體恢復，要注意飲食多樣化和均衡。
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就醫問藥
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