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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚志宏 主任醫師
廣州中醫藥大學惠州醫院
三級甲等
骨二科
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肌肉疼痛可能由多種原因引起，常見的包括運動過度、肌肉拉傷、缺鈣、神經受壓、感染等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-03-19 10:56
1.運動過度：運動強度過大或時間過長，導致肌肉產生乳酸堆積，引起疼痛。應適當休息，熱敷、按摩可緩解。
2.肌肉拉傷：肌肉受到外力過度牽拉，造成損傷。需立即停止活動，冷敷，包扎固定。
3.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉功能。補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，多曬太陽，增加富含鈣的食物攝入。
4.神經受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經，導致下肢肌肉疼痛。需臥床休息，物理治療，嚴重時可能需要手術。
5.感染：病毒或細菌感染，引發炎癥反應。明確感染類型，使用抗病毒或抗菌藥物，如阿昔洛韋、阿莫西林等。
肌肉疼痛的原因多樣，若休息和自我處理后仍無改善，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
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