腎陰虛和腎陽(yáng)虛是腎虛的常見(jiàn)類(lèi)型，癥狀和調(diào)理方法各異，包括飲食、作息、藥物等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.癥狀：腎陽(yáng)虛常見(jiàn)手腳冰涼、精力減退等；腎陰虛常見(jiàn)口干咽燥、失眠多夢(mèng)等。
2.病因：腎陽(yáng)虛多因陽(yáng)氣耗損；腎陰虛多由陰液虧損。
3.影響：腎陽(yáng)虛可致生殖功能障礙；腎陰虛可使月經(jīng)異常。
4.調(diào)理：腎陽(yáng)虛需注意保暖，多吃溫?zé)崾澄?；腎陰虛要避免燥熱，多吃滋陰食物。
5.用藥：腎陽(yáng)虛可用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸；腎陰虛可用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸。
出現(xiàn)腎虛應(yīng)重視，調(diào)整生活方式，必要時(shí)用藥，但需遵醫(yī)囑。