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每天經常食用固元膏會發胖嗎？

2018-01-04 14:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

每天經常食用固元膏會發胖嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馬文君主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

營養科

是否因食用固元膏發胖，取決于多種因素，包括個人體質、攝入量、飲食搭配、運動量及基礎代謝率。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.個人體質：不同人的新陳代謝能力有差異，代謝快者不易因食用固元膏發胖。
2.攝入量：若每天大量食用，熱量攝入易超標，可能導致發胖；適量食用則影響較小。
3.飲食搭配：若在正常飲食基礎上頻繁吃固元膏，且飲食高油高脂，發胖幾率增加；若飲食均衡，影響相對較小。
4.運動量：缺乏運動，熱量消耗少，易發胖；保持充足運動，有助于消耗多余熱量。
5.基礎代謝率：基礎代謝率低的人，能量消耗少，食用固元膏后更易發胖。
總之，每天經常食用固元膏不一定會發胖，關鍵在于綜合考量上述因素，并合理控制食用量和保持良好的生活方式。
2018-01-04 14:39

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