懷孕14周出現(xiàn)眼酸可能由多種因素引起，比如用眼過(guò)度、睡眠不足、眼部感染、激素變化、營(yíng)養(yǎng)不良等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或看書，導(dǎo)致眼疲勞，引起眼酸。應(yīng)注意定時(shí)休息，避免連續(xù)用眼。
2.睡眠不足：孕期睡眠質(zhì)量不佳，可能影響眼部血液循環(huán)，引發(fā)眼酸。需保證充足睡眠，營(yíng)造良好睡眠環(huán)境。
3.眼部感染：如結(jié)膜炎等，多伴有紅腫、分泌物增多。需注意眼部清潔，必要時(shí)就醫(yī)治療。
4.激素變化：孕期激素水平改變，可能影響眼部組織。一般通過(guò)適當(dāng)休息和調(diào)整可緩解。
5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素A等營(yíng)養(yǎng)素也可能導(dǎo)致。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，多吃胡蘿卜、豬肝等食物。
懷孕14周眼酸通常不是嚴(yán)重問(wèn)題，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)處理。

你好，根據(jù)你的情況，考慮未休息好引起的，建議你在懷孕期間休息，保持充分的睡眠，避免用眼過(guò)度來(lái)改善就行了。