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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭怡菁 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
神經內科
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頭沉總想睡覺可能由睡眠不足、貧血、頸椎病、腦供血不足、神經衰弱等引起。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-09-07 10:32
1.睡眠不足：長期熬夜或睡眠質量差，導致大腦未得到充分休息。應調整作息，保證充足睡眠。
2.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降。可通過飲食補充鐵、維生素等，必要時服用硫酸亞鐵等藥物。
3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管。需注意頸部姿勢，適度運動，嚴重時就醫治療。
4.腦供血不足：血管狹窄或血液黏稠度高。要低鹽低脂飲食，服用阿司匹林等改善循環。
5.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大。應放松心情，必要時服用谷維素等調節神經。
如果頭沉想睡覺的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診。
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