-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
葉石才 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
-
胃腸吸收好與飲食、生活習(xí)慣、情緒、運(yùn)動(dòng)及疾病治療等因素相關(guān)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-11-26 11:52
1.飲食調(diào)整:少吃多餐,避免生、硬、涼、辛辣、刺激食物,選擇清淡、易消化的食物,如小米粥、山藥等。
2.規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于胃腸功能的恢復(fù)和調(diào)整。
3.情緒管理:保持良好心態(tài),避免緊張、焦慮等不良情緒影響胃腸神經(jīng)功能。
4.適度運(yùn)動(dòng):如散步、慢跑等,可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化吸收。
5.疾病治療:若存在胃腸疾病,如胃炎、胃潰瘍等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑使用藥物,如奧美拉唑、硫糖鋁、多潘立酮等。
總之,要使胃腸吸收好,需從多方面入手,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,如有胃腸不適,及時(shí)診治。
-
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 長(zhǎng)春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好?長(zhǎng)春胃腸病醫(yī)...
- 長(zhǎng)春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長(zhǎng)春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長(zhǎng)春消化內(nèi)科醫(yī)院-長(zhǎng)春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長(zhǎng)春胃腸醫(yī)院口碑好么-長(zhǎng)春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長(zhǎng)春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好?長(zhǎng)春中西胃腸...
- 長(zhǎng)春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣?長(zhǎng)春中西胃腸病...
- 長(zhǎng)春消化內(nèi)科哪個(gè)醫(yī)院比較好
- 西安看銀屑病好的醫(yī)院-銀屑病可以喝枸杞嗎
- 近期報(bào)道:杭州白癜風(fēng)治療醫(yī)院哪家好,...
- 今日推薦:杭州白癜風(fēng)可不可以治療,“...