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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李玉勤 副主任醫師
安徽省胸科醫院
三級
急診科
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壓力太大，可以適度放松放松，主要是自己調理。如果確實睡眠不是太好，建議你不要服用安眠藥物。可以服用點有助睡眠的中成藥。如果壓力大，就想用安眠藥來讓自己睡覺。就相當于借酒消愁，愁更愁這個道理一樣，而且服用安眠藥時間長了，反而還容易成癮。建議你還是需要自己給自己減壓，心理調適。
2018-08-02 13:57
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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醫生建議：如果服用安眠藥物的話，有可能會產生依賴性的，如果壓力大的話可以多鍛煉身體，通過鍛煉來減輕個人的壓力！
2018-01-10 17:08
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