發(fā)現(xiàn)老公與異性關(guān)系異常，心理糾結(jié)怎么辦
2018-03-16 07:08
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發(fā)現(xiàn)老公與異性關(guān)系異常，心理糾結(jié)怎么辦
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梅其霞 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院
三級甲等
心理科
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發(fā)現(xiàn)伴侶與異性關(guān)系異常會產(chǎn)生心理困擾，包括信任危機、情緒波動、未來決策、自我發(fā)展和溝通方式等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-03-16 07:24
1.信任危機：缺乏信任會影響關(guān)系，需冷靜判斷是否有誤會。
2.情緒波動：可能出現(xiàn)憤怒、焦慮等情緒，要嘗試自我調(diào)節(jié)。
3.未來決策：思考是否繼續(xù)維持關(guān)系，做好不同結(jié)果的準備。
4.自我發(fā)展：專注自身工作和社交，不過分依賴家庭。
5.溝通方式：選擇合適時機與對方坦誠交流，避免沖動指責(zé)。
總之，面對這種情況要保持理智，綜合考慮多方面因素，做出對自己有利的選擇。
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