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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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去除黑頭粉刺，可從清潔、冷敷、調整生活習慣等方面著手，包括蒸臉、使用爽膚水、規律作息、飲食調整等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-02 22:32
1.清潔：事前蒸臉打開毛孔，有助于排出毒素和清潔。
2.冷敷：清除黑頭后用冰凍蒸餾水或爽膚水敷，能鎮靜皮膚并收縮毛孔。
3.作息：保持充足睡眠，利于皮膚新陳代謝，減少黑頭粉刺產生。
4.飲食：少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，促進皮膚健康。
5.護膚：選擇合適的潔面產品，定期去角質。
總之，去除黑頭粉刺需要綜合多種方法，并長期堅持。
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