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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘思干 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
心血管內科
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高血壓是一種常見慢性病，受多種因素影響，包括生活方式、遺傳、精神狀態、年齡及藥物等?？刂蒲獕盒杈C合考慮多方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-28 11:01
1.生活方式：規律作息，保證充足睡眠；適度運動，如散步、慢跑等；低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加蔬果攝入。
2.精神調節：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心態平和。
3.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，應遵醫囑選擇合適藥物。
4.定期監測：定期測量血壓，了解血壓變化，以便調整治療方案。
5.控制體重：肥胖者應減輕體重，有助于控制血壓。
6.戒煙限酒：吸煙飲酒會影響血壓，應戒除或限制。
高血壓患者要重視血壓控制，綜合采取多種措施，持之以恒，以降低心腦血管疾病風險。
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