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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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曹大中 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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腸胃失調(diào)可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、腸道菌群失衡、藥物影響、疾病因素等引起。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-03-28 18:14
1.飲食因素:長期食用高脂、高糖、辛辣等刺激性食物,或飲食不規(guī)律,易導(dǎo)致腸胃失調(diào)。應(yīng)保持飲食清淡,多吃纖維性食物,規(guī)律進(jìn)餐。
2.精神壓力:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),會影響腸胃功能。需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,減輕壓力。
3.腸道菌群失衡:有害菌增多,有益菌減少。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.藥物影響:某些藥物如抗生素可能破壞腸道菌群平衡。用藥時(shí)要遵循醫(yī)囑。
5.疾病因素:如腸胃炎、胃潰瘍等。若癥狀嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī),明確診斷。
腸胃失調(diào)需要綜合調(diào)理,保持良好的生活和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
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