扁平足是指足弓過低，會影響足部的正常功能。其可能導致疼痛、供血異常、運動感覺異常等問題。對于能否跑馬拉松，要考慮多方面因素，如足弓結構、癥狀嚴重程度、運動習慣、康復訓練、防護措施等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.足弓結構：扁平足患者足弓塌陷程度不同，輕度者影響較小，重度則風險較大。
2.癥狀嚴重程度：若平時就常有足部疼痛，跑馬拉松易加重。
3.運動習慣：長期有規律運動且足部適應較好的，可能相對可行。
4.康復訓練：經過專業康復訓練，增強足部肌肉力量，能提高耐力。
5.防護措施：選擇合適的跑鞋，提供良好支撐和減震，有一定幫助。
6.個人身體狀況：整體身體素質好，能承受運動帶來的壓力。
綜上所述，扁平足患者并非絕對不能跑馬拉松，但需綜合評估上述因素，謹慎決定。若決定參加，應提前做好準備和防護。

您好，扁平足一般是小時候體重過沉或者先天性發育引起的，扁平足是很難恢復正常的足弓了，扁平足行走時間長了就容易引起勞累乏力疼痛等癥狀，可以去醫院骨科就診，給予定制扁平足專用的鞋墊，墊高足弓，減輕長時間行走引起的不適癥狀，平時避免長時間站立行走，建議不要跑馬拉松。