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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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嚴晉華 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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十六歲仍有長高可能，身高受遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等因素影響。長痘痘與青春期皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞等有關。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-01-07 18:07
1.遺傳因素：父母身高對子女有一定影響，但不是絕對。
2.營養因素：多吃富含鈣和蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋。
3.運動因素：堅持跑步、跳高、籃球等運動，促進骨骼發育。
4.睡眠因素：保證充足睡眠，利于生長激素分泌。
5.內分泌因素：保持內分泌平衡，避免激素紊亂影響身高。
6.痘痘治療：注意面部清潔，多喝水，少吃油膩辛辣食物。可外用維A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等，用藥需遵醫囑。
十六歲處于生長發育階段，通過合理的生活方式有助于長高。痘痘問題注意日常護理，必要時用藥治療。
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就醫問藥
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