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哺乳期抽煙致奶水少，如何增加奶水

2014-05-12 19:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

哺乳期抽煙致奶水少，如何增加奶水

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊建波副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

產科

哺乳期抽煙會影響奶水分泌和寶寶健康。導致奶水減少的原因包括抽煙、飲食不均衡、情緒不佳、吸吮不足、乳腺堵塞等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.戒煙：立即停止抽煙，減少對身體和乳汁的不良影響。
2.飲食調整：多食用富含蛋白質的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、瘦肉、蛋類等。
3.保持心情舒暢：避免焦慮、緊張等不良情緒，保持良好心態。
4.增加吸吮次數：讓寶寶多吸吮乳頭，刺激乳汁分泌。
5.按摩疏通乳腺：如有乳腺堵塞，可適當按摩疏通。
6.藥物輔助：在醫生指導下，可使用王不留行、通草等中藥調理。
哺乳期應養成良好的生活習慣，保持心情愉悅，必要時尋求醫生幫助增加奶水。
2014-05-12 19:28

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