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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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成杰輝 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
治未病中心
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刮痧是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，包括刮拭方向、力度等方法，同時有諸多注意事項。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-27 14:41
1.刮拭方向：頸部、背部、腹部、上肢、下肢由上至下，胸部由內(nèi)向外。
2.刮拭力度：適度均勻，以皮膚微紅為宜，避免過度用力造成損傷。
3.刮痧用具：選擇邊緣光滑、質(zhì)地適中的刮痧板，如牛角或玉石材質(zhì)。
4.適宜人群：適用于肌肉酸痛、感冒初起等人群，但孕婦、皮膚破損者慎用。
5.環(huán)境要求：室內(nèi)溫度適宜，避免受風(fēng)著涼。
6.間隔時間：前次痧斑未退，間隔3-6天再刮。
7.出痧后護理：30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡，宜飲溫開水休息。
正確的刮痧方法和注意事項有助于發(fā)揮其保健和治療作用，若操作不當(dāng)可能影響效果甚至造成傷害。
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