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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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古學(xué)文 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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食用山藥的好處包括補(bǔ)充營養(yǎng)、健脾益胃、潤肺止咳、補(bǔ)腎澀精、提高免疫力等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-02-26 13:13
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：山藥富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，能為身體提供能量和養(yǎng)分。
2.健脾益胃：有助于改善脾胃虛弱，促進(jìn)消化，緩解食欲不振、腹脹等癥狀。
3.潤肺止咳：對(duì)肺燥咳嗽有一定的緩解作用。
4.補(bǔ)腎澀精：可用于腎虛遺精、尿頻等癥狀的輔助調(diào)理。
5.提高免疫力：所含的多糖等成分有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
總之，山藥是一種營養(yǎng)豐富且具有一定保健作用的食物，但食用時(shí)也應(yīng)適量。
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