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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁斌 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
兒科
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影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-11-23 13:05
1.遺傳：父母身高對子女有一定影響。
2.營養：保證蛋白質、鈣、維生素等的攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮果蔬。
3.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，每晚應睡足8小時。
4.運動：多做跳繩、籃球等跳躍性運動，促進骨骼發育。
5.疾病：某些疾病可能影響生長，如生長激素缺乏癥，需就醫診治。
綜合改善生活方式，必要時就醫檢查，有助于促進身高增長。
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