這情況建議及時到醫院選擇正規醫院進行按摩調理看看，自己按摩的情況可能會導致壓痛或者導致局部損傷的情況，注意安全較好的，平時觀察經期的情況是否正常，建議按摩的同時配合飲食調理看看報紙調理改善卵巢功能等較好的，但是建議不吃辛辣的食物，注意衛生即可的。

1：抹油2：點壓腰眼。
3：打開腹股溝淋巴結4：從腰際拉抹到腹股溝5：腹部打太極6：肚臍四周---上半部打小圈，下半部劃弧7：陰歷按壓卵巢8：在腹部做菱形切割9：點穴：肚臍下三寸、旁開1.5寸左右穴；旁開三寸左右穴。
10：暖宮11：點壓腰眼12：從腰際拉抹到腹股溝。

專家指出,可以使用按摩手法進行卵巢的保養。卵巢保養按摩手法:步驟一:沐浴清潔后取適量的卵巢保養精油,均勻涂抹于腹部,從鎖骨向肚臍方向順勢按摩。...

你好卵巢保養按摩手法可以在百度上自己學習觀摩的這樣的話自己就可以了解自己的身體。

你好，卵巢保養這個時候你不會按摩，可以在網上操作，一般網上很多按摩手法。

這個具體的按摩手法！我們都不太清楚的呢！你可以找一下度娘吧！那里可能有