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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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中秋時節，以下食物有助于身體排毒：花生、芹菜、豬血、蜂蜜、胡蘿卜等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2016-09-13 12:18
1.花生：能養胃醒脾、滑腸潤燥，其特殊物質可增強腸道韌性。
2.芹菜：消化時產生木質素，抑制腸道致癌物，加快糞便運轉。
3.豬血：血漿蛋白分解后產生解毒物質，能排出腸道內金屬微粒。
4.蜂蜜：含人體所需氨基酸和維生素，促進身體良性循環。
5.胡蘿卜：富含胡蘿卜素和膳食纖維，可促進腸道蠕動排毒。
合理食用這些排毒食物，有助于保持身體健康。
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