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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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楊桃中糖類、維生素C及有機酸具有補充營養、促進代謝等作用，包括補充水分、止渴、促進排毒等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-10-20 12:36
1.補充水分：楊桃果汁充沛，能迅速為人體補充水分。
2.止渴消暑：緩解口渴，減輕暑熱帶來的不適。
3.促進代謝：幫助排出體內熱毒和酒毒。
4.提供營養：糖類提供能量，維生素C增強免疫力。
5.調節酸堿平衡：有機酸參與體內酸堿平衡的調節。
合理食用楊桃可獲取其所含營養成分帶來的益處，但也要注意適量。
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