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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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常見的食物搭配禁忌包括食物的營養(yǎng)成分沖突、消化影響、化學(xué)反應(yīng)、過敏反應(yīng)和特殊體質(zhì)不適等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2014-01-10 20:52
1.營養(yǎng)成分沖突:如菠菜和豆腐,草酸與鈣結(jié)合影響鈣吸收。
2.消化影響:柿子和螃蟹,柿子中的鞣酸與蟹肉蛋白結(jié)合不易消化。
3.化學(xué)反應(yīng):蜂蜜和蔥,可能產(chǎn)生有害的物質(zhì)。
4.過敏反應(yīng):某些人對蝦和芒果一起食用會過敏。
5.特殊體質(zhì)不適:牛奶和橘子,乳糖不耐受者可能腸胃不適。
食物搭配禁忌并非絕對,個體差異較大,但了解常見情況有助于合理飲食。
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