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            外向但內心有困擾,如何應對?

            外向但內心有困擾,如何應對?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李躍華 主任醫師

              廣東祈福醫院

              三級甲等

              神志病科

              外向者內心有困擾可能與心理落差、社交壓力、自我認知偏差、情緒調節困難、環境影響等有關。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.心理落差:外向表現與內心感受不一致,產生心理沖突。
              2.社交壓力:雖外向但社交活動帶來的壓力未得到釋放。
              3.自我認知偏差:對自身性格和需求認識不準確。
              4.情緒調節困難:難以有效處理內心的復雜情緒。
              5.環境影響:周圍環境的變化或不良因素影響心態。
              若這種困擾持續且嚴重,建議尋求專業心理幫助,積極調整心態。

              2016-02-02 16:06
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