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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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懷孕女性可以適量吃綠豆海帶，但要注意食用的頻率和量。需考慮個人體質(zhì)、孕期階段、營養(yǎng)均衡、腸胃狀況和食物來源這5個因素。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-22 14:29
1.個人體質(zhì)：如果孕婦本身體質(zhì)虛寒，應(yīng)少吃，以免引起不適。
2.孕期階段：孕早期胎兒尚不穩(wěn)定，要少量食用；孕中晚期可適當(dāng)增加。
3.營養(yǎng)均衡：不能只依賴這兩種食物，要保證各類營養(yǎng)素的攝入。
4.腸胃狀況：若腸胃功能較弱，吃多可能導(dǎo)致消化不良。
5.食物來源：確保綠豆海帶新鮮、衛(wèi)生，無農(nóng)藥殘留。
總之，孕婦食用綠豆海帶要綜合多方面考慮，適量食用一般不會有問題。
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