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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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想要短期內美白祛痘并做好保養，可從飲食、護膚、作息、運動、用藥等方面著手。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-02-01 19:58
1.飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的蔬果，如檸檬、柚子、獼猴桃、西紅柿等。
2.護膚：做好清潔，使用有美白功效且溫和的護膚品，避免刺激痘痘。
3.作息：保持充足睡眠，規律作息，利于皮膚修復。
4.運動：適度運動促進新陳代謝，排出體內毒素。
5.用藥：外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等，嚴重時可口服多西環素等藥物。但用藥需遵醫囑。
美白祛痘和保養需要綜合調理，長期堅持，如有必要，及時就醫。
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