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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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施艷秋 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
婦科
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經期女性的飲食需謹慎，茶的選擇也有講究。一般來說，經期適合喝一些性質溫和、能緩解不適的茶。常見的有紅糖姜茶、玫瑰花茶、紅棗枸杞茶、桂圓紅棗茶、桂花茶等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-02-26 19:23
1.紅糖姜茶：具有驅寒暖宮的作用，能緩解經期的腹部不適和手腳冰涼。
2.玫瑰花茶：可疏肝理氣，調節情緒，減輕經期的煩躁。
3.紅棗枸杞茶：能補氣血，增強體質，改善經期的虛弱。
4.桂圓紅棗茶：有助于養血安神，緩解經期的疲勞。
5.桂花茶：有暖胃散寒的功效，可減輕經期的胃部不適。
總之，經期喝茶應根據個人體質和癥狀選擇，但需注意適量飲用，避免喝濃茶。如果經期出現嚴重不適，應及時就醫。
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