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            新環(huán)境下心理變化影響學(xué)業(yè)怎么辦

            新環(huán)境下心理變化影響學(xué)業(yè)怎么辦

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              梅其霞 副主任醫(yī)師

              重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              心理科

              新環(huán)境下心理變化可能影響學(xué)業(yè),原因有適應(yīng)困難、壓力增大、社交改變、目標(biāo)迷茫、情緒波動(dòng)等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
              1.適應(yīng)困難:新環(huán)境的規(guī)則、節(jié)奏等不同,適應(yīng)過程易產(chǎn)生心理不適。
              2.壓力增大:學(xué)業(yè)難度提升,競爭加劇,導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重。
              3.社交改變:舊友分離,新的人際交往需重新建立,可能帶來困擾。
              4.目標(biāo)迷茫:對(duì)未來規(guī)劃不清晰,缺乏明確方向,影響學(xué)習(xí)動(dòng)力。
              5.情緒波動(dòng):陌生環(huán)境易引發(fā)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒,干擾學(xué)習(xí)。
              面對(duì)新環(huán)境的心理變化,要積極調(diào)整心態(tài),明確目標(biāo),多與他人交流,必要時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。

              2018-04-09 18:04
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              祝隆光 醫(yī)師

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              2018-04-04 14:42
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