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回答1
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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順產 40 天后能否不穿衣服襪子睡覺，要綜合考慮環境溫度、個人體質、睡眠環境、保暖措施以及身體恢復狀況等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-07-01 13:36
1.環境溫度：溫度適宜時不穿影響不大，若溫度過低，不穿易導致受寒。比如在寒冷的冬季，室內溫度較低，不穿衣服襪子睡覺極易著涼。
2.個人體質：體質好的產婦可能相對能承受不穿，但體質差、平素怕冷的產婦，不穿則易生病。
3.睡眠環境：若睡眠時沒有直吹的風扇或空調，可適當少穿；若有強風直吹，不穿易引發不適。
4.保暖措施：如果被子足夠厚能有效保暖，可不穿；若被子薄，不穿就可能著涼。
5.身體恢復狀況：產后恢復良好的產婦選擇可靈活些；若身體還較虛弱，尤其是有產后惡露不盡、氣血虧虛等情況，應注意保暖。
總之，順產 40 天后是否不穿衣服襪子睡覺，沒有絕對的答案，要根據自身實際情況權衡，以保證身體不受涼、不影響產后恢復為宜。
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