母乳喂養(yǎng)的寶寶便秘，媽媽該如何調(diào)節(jié)飲食？
母乳喂養(yǎng)的寶寶便秘，媽媽該如何調(diào)節(jié)飲食？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉宇彬 主治醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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母乳喂養(yǎng)的寶寶便秘，媽媽可從飲食結(jié)構(gòu)、水分?jǐn)z入、食物選擇、飲食習(xí)慣、飲食禁忌這5方面調(diào)節(jié)飲食。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-12-08 22:26
1.飲食結(jié)構(gòu)：保證食物多樣化，葷素搭配合理，增加膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、水果、粗糧。
2.水分?jǐn)z入：每日足量飲水，促進(jìn)新陳代謝。
3.食物選擇：多吃香蕉、蘋果、芹菜等有助于通便的食物。
4.飲食習(xí)慣：規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食。
5.飲食禁忌：少吃辛辣、油膩、刺激性食物。
媽媽合理調(diào)節(jié)飲食，有助于改善寶寶便秘情況。但如果寶寶便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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