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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱瑞珍 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后第一餐的選擇很重要，需考慮產(chǎn)婦身體狀況、消化能力、營養(yǎng)需求等因素。應清淡、易消化，避免油膩。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-05-09 09:34
1.小米粥：富含營養(yǎng)，容易消化，能提供能量。
2.煮雞蛋：補充蛋白質和營養(yǎng)，但不宜過多。
3.蔬菜湯：如菠菜湯，富含維生素和膳食纖維。
4.面條：柔軟易消化，可搭配蔬菜和少量瘦肉。
5.藕粉：有助于消化，提供一定的碳水化合物。
產(chǎn)后第一餐要注重營養(yǎng)均衡、易消化，后續(xù)飲食可逐漸多樣化。
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就醫(yī)問藥
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什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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