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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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宋燕燕 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
兒童保健科
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12歲女生的標準體重和身高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和環(huán)境等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2015-09-11 18:15
1.遺傳因素:父母的身高體重對孩子有一定遺傳影響。
2.營養(yǎng)狀況:均衡飲食,富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、魚肉、蔬菜、水果。
3.運動鍛煉:促進生長激素分泌,如跳繩、游泳、籃球等。
4.睡眠質(zhì)量:保證充足睡眠,利于身體發(fā)育。
5.環(huán)境因素:良好的生活環(huán)境和心理狀態(tài)也很重要。
總之,12歲女生的標準體重和身高會有一定范圍,個體差異較大,可通過合理飲食、適量運動等促進健康成長。
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