首頁(yè)>即問(wèn)即答 > 骨外科 > 初練瑜伽的...
            快速提問(wèn)

            即問(wèn)即答

            首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

            初練瑜伽的注意事項(xiàng)有哪些?

            初練瑜伽的注意事項(xiàng)有哪些?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              鄭帥 副主任醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              脊柱骨科

              一、飯后三到四個(gè)小時(shí),飲用流體后半個(gè)小時(shí)左右練習(xí)為佳,練習(xí)中另有規(guī)定的不依此例。二、在做各種瑜伽練習(xí)時(shí)一定要在極限的邊緣溫和的伸展身體,千萬(wàn)不要用力推拉牽扯。如果超出自己極限邊緣的動(dòng)作就是錯(cuò)誤的練習(xí)。 三、如果在練習(xí)的過(guò)程中出現(xiàn)體力不支,或身體顫抖,請(qǐng)即刻收功還原,不要過(guò)度堅(jiān)持。

              2014-01-10 19:44
            專家咨詢 更多>
            許建中

            許建中 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國(guó)后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù),膝單髁置換技術(shù),保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù),膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù),膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù),老年膝關(guān)節(jié)置換后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的研究,省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù),股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

            預(yù)約掛號(hào)
            李永革

            李永革 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李瑩

            李瑩 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):近視手術(shù)(全飛秒Smile、個(gè)性化飛秒Lasik、千頻個(gè)性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

            預(yù)約掛號(hào)
            醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
            主站蜘蛛池模板: 国产一区二区三区精品久久呦| 中文字幕亚洲综合精品一区| 亚洲狠狠狠一区二区三区| 日本一区二区三区爆乳| 国产成人高清视频一区二区| 久久久无码精品人妻一区| 国产成人无码精品一区二区三区| 国产成人av一区二区三区在线| 亚洲天堂一区在线| 亚洲一区AV无码少妇电影☆| 中文字幕一区二区三区精华液 | 亚洲AV成人一区二区三区观看 | 无码国产亚洲日韩国精品视频一区二区三区| 人妻体内射精一区二区三区| 中文字幕一区二区三区乱码| 久久亚洲色一区二区三区| 日韩十八禁一区二区久久| 在线视频亚洲一区| 福利国产微拍广场一区视频在线 | 国产精品久久一区二区三区| 性色A码一区二区三区天美传媒| 中文字幕一区二区三区精华液| 一区二区三区四区无限乱码 | 在线观看视频一区二区| 日日摸夜夜添一区| 中文乱码人妻系列一区二区| 伊人色综合网一区二区三区 | 冲田杏梨AV一区二区三区| 五十路熟女人妻一区二区| 亚洲丰满熟女一区二区哦| 国产精品无码一区二区在线观 | 国产av福利一区二区三巨| 国产精品成人国产乱一区| 99久久国产精品免费一区二区| 日本大香伊一区二区三区| 国产一区二区三区不卡观| 精品国产一区二区三区不卡 | 国产精品无码一区二区三区在| 深夜福利一区二区| 国内国外日产一区二区| 麻豆aⅴ精品无码一区二区|