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            有什么保護眼睛的好辦法?希望能推薦。

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            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李玉勤 副主任醫師

              安徽省胸科醫院

              三級

              急診科

              每天戶外運動至少2小時,一周戶外光照不少于10小時,能有效預防青少年近視。如果難以增加戶外活動時間,比較理想的方法是增加戶戶外活動的頻率,比如充分利用課間休息的10分鐘。其次:培養正確的用眼習慣。每次看書、寫字45分鐘后要適當休息。再:培養健康的飲食習慣,少吃甜食,多吃高蛋白食物,多吃新鮮的水果蔬菜,平時注意休息,保證充足的睡眠時間。

              2018-08-12 20:45
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              已經關注過很多,在目前可以多讓眼睛休息,還應該給眼睛補充足夠的營養,效果都還不錯u哦,口服伊分子啟瞳葉黃素,外用伊分子葉黃素潔瞳液就是保護眼睛的最好的產品。

              2016-11-12 08:00
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              樓主是要注意多吃一些含有葉黃素的食物的,還有就是平時不要過度用眼的,要注意休息的,還可以做一些眼保健操之類的。

              2016-11-12 08:07
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            盧奕

            盧奕 / 主任醫師

            擅長:白內障和老視人工晶體植入手術、飛秒激光白內障超聲乳化手術,高度近視白內障、先天性白內障、伴青光眼白內障等各類復雜性白內障手術,無晶體眼人工晶體植入手術

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            張建華

            張建華 / 主任醫師

            擅長:飛秒激光角膜屈光手術:全飛秒矯治近視、散光,全激光個性化矯治近視、散光、遠視,青少年近視防治、小兒屈光不正及弱視的診治。

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            王文清

            王文清 / 主任醫師

            擅長:眼前節顯微微創技術、白內障超微創復明技術、各種類型人工晶體植入技術。主攻疑難、復雜性白內障、各類復雜青光眼、眼底病及視網膜疾病等。

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