-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
鄭小飛 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
運動醫學中心
-
扁平足是常見的足部畸形，矯正方法包括功能鍛煉、佩戴支具、藥物治療、手術治療等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2016-12-12 02:00
1.功能鍛煉：通過足尖行走、踮腳尖等練習增強足部肌肉力量。
2.佩戴支具：定制合適的鞋墊或矯形器，提供支撐和矯正。
3.藥物治療：如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
4.手術治療：嚴重者可行跟骨內移截骨術等手術矯正。
5.生活注意：選擇合適的鞋子，避免長時間站立或行走。
扁平足矯正需綜合多種方法，并在醫生指導下進行。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
梁東輝 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
中醫科
-
運動時可以每20~30分鐘喝一次水，每次喝20~240毫升。一次喝得太多，肚子里帶著大量的水，對胃腸道有不良的刺激。如果運動量不大，時間也不超過90分鐘，身體不會流失電解質和礦物質，補充水分就可以了。如果運動量很大，運動后水分和鹽分丟失太多，身體就會出現嚴重缺水，最好喝一些帶鹽或含電解質較多的水或運動飲料，免得出現抽筋等現象。還有一點就是水不能太冰。
2016-12-11 08:21
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
篩查脊柱側彎的重要性是什么？
手術治療脊柱側彎適用于哪些情況？有哪些手術風險？
脊柱側彎如何早期發現并采取干預措施
如何治療脊柱側彎？
患者及其家庭如何應對脊柱側彎帶來的心理壓力？
如何預防脊柱側彎？
脊柱側彎的訓練方法有哪些？
什么是脊柱側彎？引起青少年脊柱側彎的原因有哪些？
有關節炎的人是否需要避水？
如何有效治療腰酸？
腰疼痛至無法直立是怎么回事？
月經后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然腳后跟疼是什么原因？
腰椎輕微骨折后大便不出用何藥緩解？
左股骨頸下型骨折應如何處理
治療網球肘有哪些有效的方法
腰間盤突出服用什么藥效果較好？
為何左大腿膝蓋會突然疼痛？
如何有效治療強直性脊柱炎
胸部以下雙側肋骨中間有硬塊按壓疼痛是什么病？