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            如何保養乳房健康

            乳房疾病

            如何保養乳房健康

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉鵬熙 主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              乳腺科

              保養乳房健康,需注意多個方面,包括內衣選擇、睡眠姿勢、藥物使用、避免外力損傷及適當按摩等。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.選擇合適內衣:避免束胸及過小過緊的胸罩,以防影響乳房血液循環和正常發育。
              2.保持良好睡眠姿勢:仰臥為宜,側身或俯臥易壓迫乳房,導致雙側不對稱、乳頭內陷等。
              3.謹慎用藥:禁止濫用雌激素、孕激素類藥物,如己烯雌酚、黃體酮等。
              4.防止外力傷害:避免較重外力碰撞和擠壓乳房,減少乳房及其周圍組織受損風險。
              5.適當按摩:促進乳房血液循環,增強乳房組織彈性。
              總之,通過注意這些方面,有助于維持乳房健康。若發現乳房異常,應及時就醫。

              2013-11-26 21:13
            就醫問藥

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