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回答1
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劉鵬熙 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
乳腺科
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保養乳房健康，需注意多個方面，包括內衣選擇、睡眠姿勢、藥物使用、避免外力損傷及適當按摩等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-11-26 21:13
1.選擇合適內衣：避免束胸及過小過緊的胸罩，以防影響乳房血液循環和正常發育。
2.保持良好睡眠姿勢：仰臥為宜，側身或俯臥易壓迫乳房，導致雙側不對稱、乳頭內陷等。
3.謹慎用藥：禁止濫用雌激素、孕激素類藥物，如己烯雌酚、黃體酮等。
4.防止外力傷害：避免較重外力碰撞和擠壓乳房，減少乳房及其周圍組織受損風險。
5.適當按摩：促進乳房血液循環，增強乳房組織彈性。
總之，通過注意這些方面，有助于維持乳房健康。若發現乳房異常，應及時就醫。
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
