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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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菠蘿蜜的核是可以食用的，具有一定的營養價值。食用時要注意正確的方法和適量原則。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-29 18:41
1.清洗：將核表面洗凈，去除雜質。
2.煮熟：放入鍋中加水煮熟，確保熟透。
3.剝皮：煮熟后，核的外皮容易剝除。
4.食用方式：可直接食用，也可搭配其他食材烹飪。
5.食用量：不宜過量，適量食用有助于補充營養。
6.適宜人群：一般人群均可食用，但過敏體質者需謹慎。
總之，正確食用菠蘿蜜的核能為身體帶來一定益處，但要注意方式和量。
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