三十天寶寶出現(xiàn)這種情況，可能與環(huán)境因素、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏維生素D、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、腸道不適等有關(guān)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.環(huán)境因素：寶寶睡眠環(huán)境過亮、嘈雜等，會影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持房間安靜、光線柔和。
2.喂養(yǎng)不當(dāng)：吃奶量不足或過多，可能導(dǎo)致寶寶睡眠不佳。需注意合理喂養(yǎng)，按需哺乳。
3.缺乏維生素D：維生素D缺乏會影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素D滴劑。
4.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：小月齡寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，易出現(xiàn)睡眠不踏實。隨著生長發(fā)育會逐漸改善。
5.腸道不適：如腸脹氣、腸痙攣等，也會讓寶寶睡不安穩(wěn)。可順時針按摩腹部，幫助排氣。
寶寶出現(xiàn)白天嗜睡但睡不久易驚醒的情況，家長不必過于緊張。若持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)。