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回答1
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吳明華 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
神經內科
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65歲女性常睡覺時腿抽筋，可能與缺鈣、著涼、血管疾病、神經病變、運動過度等有關。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-07-04 11:55
1.缺鈣：隨著年齡增長，鈣流失增加，易導致肌肉興奮性增高，引起抽筋。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。
2.著涼：睡眠時腿部保暖不佳，血管收縮，肌肉痙攣。注意睡眠環境溫度適宜，蓋好被子。
3.血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環，引發抽筋。需就醫檢查，明確病情。
4.神經病變：腰椎間盤突出壓迫神經，或周圍神經病變，可能導致腿部抽筋。可通過理療、藥物等治療。
5.運動過度：日常活動量大，腿部肌肉疲勞，夜間易抽筋。適當休息，按摩放松肌肉。
總之，睡覺時腿抽筋原因多樣，若頻繁發作或癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
