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回答1
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黃永華 主任醫師
南方醫科大學第七附屬醫院
三級
皮膚科
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預防皮膚癌需從多個方面入手,包括避免過度日曬、注意電離輻射防護、治療癌前病變、保持良好生活習慣、合理飲食。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2015-08-07 19:35
1.避免長時間暴曬:減少陽光直射時間,尤其在紫外線強烈時段,外出使用遮陽傘、帽子和防曬霜。
2.防護電離輻射:對于放射工作者,嚴格遵守防護規定,穿戴防護裝備。
3.及時治療癌前病變:如光化性角化病、著色性干皮病等,盡早干預。
4.養成良好生活習慣:規律作息,避免熬夜,適度運動,減輕壓力。
5.合理飲食:多吃新鮮蔬果,攝入富含維生素、礦物質的食物,少吃油膩、辛辣、腌制食物。
做好以上預防措施,能有效降低皮膚癌的發生風險,保護皮膚健康。
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