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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陸力生 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
兒科
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14歲身高1米52能否繼續長高，取決于遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等多種因素。若身高明顯低于同齡人，建議就醫檢查。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-11-09 16:21
1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，可參考父母身高預估生長潛力。
2.營養補充：保證充足蛋白質攝入，多吃魚肉、蛋奶、豆類等食物，適當補充鈣劑和維生素D。
3.合理運動：如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。
4.充足睡眠：每天保證8-10小時高質量睡眠，利于生長激素分泌。
5.激素調節：若生長激素缺乏，可在醫生指導下使用重組人生長激素治療。
綜合多種方法，保持良好的生活習慣，必要時尋求醫療幫助，有助于促進身高增長。
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