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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張程 主治醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
職業病科
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甲醛進入體內可能產生危害，可通過飲食、運動、環境改善等方式促進排出。常見方法有多喝水、適當運動、補充維生素、多吃蔬果、保證充足睡眠等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-02 13:19
1.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內有害物質。
2.適當運動：如慢跑、游泳等，增強身體機能，加速代謝。
3.補充維生素：如維生素C、維生素E，具有抗氧化作用。
4.多吃蔬果：富含膳食纖維和營養成分，利于身體排毒。
5.保證充足睡眠：讓身體得到充分休息，維持正常代謝功能。
總之，通過多種方式結合，有助于促進體內可能存在的甲醛排出，但仍需注意預防甲醛暴露。
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