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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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16歲經常運動卻不長高,可能與遺傳、營養、睡眠、運動方式、疾病等有關。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2018-03-03 18:10
1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,可能影響自身長高。
2.營養:鈣、蛋白質等攝入不足,會影響骨骼發育。
3.睡眠:生長激素在睡眠時分泌旺盛,睡眠不足或質量差會阻礙長高。
4.運動方式:打籃球雖好,但運動強度或時間不恰當,效果不佳。
5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高。
建議先到醫院檢查明確原因,再針對性改善,促進長高。
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