-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
魏軍平 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
17歲身高168厘米,能否繼續(xù)長高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和疾病。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-03-04 22:21
1.遺傳因素:身高很大程度上由遺傳決定,但后天努力也能一定程度改善。
2.營養(yǎng)均衡:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
3.充足睡眠:生長激素在睡眠中分泌旺盛,每晚保證8小時(shí)以上高質(zhì)量睡眠。
4.適量運(yùn)動:如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。
5.疾病排查:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需就醫(yī)檢查。
總之,17歲還有一定長高的可能,要綜合做好上述方面,必要時(shí)就醫(yī)評估。
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣