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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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避免脫發(fā)需從作息、情緒、飲食、頭皮護(hù)理、疾病預(yù)防等方面著手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-02-26 13:03
1.作息：保證充足睡眠，不熬夜，規(guī)律作息，利于頭發(fā)生長。
2.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張，防止因情緒導(dǎo)致脫發(fā)。
3.飲食：清淡飲食，均衡營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
4.頭皮護(hù)理：選擇合適洗發(fā)水，避免頻繁燙染，適度按摩頭皮。
5.疾病預(yù)防：積極治療可能導(dǎo)致脫發(fā)的疾病，如脂溢性皮炎等。
養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，關(guān)注頭發(fā)健康，如有脫發(fā)嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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