-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳熙 副主任醫師
中國醫學科學院腫瘤醫院
三級甲等
綜合科
-
長期吃納豆一般對健康無害，反而有益。納豆富含多種營養成分，對身體有諸多好處，但也需注意一些情況。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-01-03 20:56
1.營養豐富：納豆富含蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，能為身體提供能量和營養支持。
2.改善消化：其中的有益菌有助于調節腸道菌群，促進消化，預防便秘等問題。
3.預防心血管疾病：含有的納豆激酶有助于溶解血栓，降低血液黏稠度，預防心血管疾病。
4.增強免疫力：多種活性成分能提高身體的抵抗力，減少患病風險。
5.注意事項：過量食用可能引起胃腸不適，如腹脹、腹痛等。此外，部分人可能對納豆中的成分過敏。
總體而言，納豆是一種營養豐富的食品，但食用要適量，如有不適或過敏反應，應及時停止食用。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
