32周羊水12.8cm是否正常及相關(guān)注意事項(xiàng)
32周羊水12.8cm是否正常及相關(guān)注意事項(xiàng)
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回答1
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黃思毅 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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32周羊水指數(shù)12.8cm處于正常范圍。孕期需關(guān)注營養(yǎng)、休息、活動(dòng)、產(chǎn)檢等多方面。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2014-12-05 16:59
1.營養(yǎng)均衡:多吃蔬菜水果,保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入。
2.休息充足:每天保證足夠睡眠,利于胎兒發(fā)育。
3.適當(dāng)活動(dòng):如散步,增強(qiáng)體質(zhì),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.孕期保健:注意個(gè)人衛(wèi)生,預(yù)防感染。
5.定期產(chǎn)檢:按時(shí)進(jìn)行超聲等檢查,監(jiān)測(cè)羊水及胎兒情況。
6.情緒調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免緊張焦慮。
總之,孕期保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),密切關(guān)注胎兒狀況,有助于順利分娩。
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